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コアトレーニングのご紹介

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体の軸となる “コア” を鍛えることは、パフォーマンスの向上・スポーツ障害の予防につながります。
エバニューはオリジナル製品を使った競技別・STEP別に分けたコアトレーニングをご紹介します。

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