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EGA493
ラダートレーニングロープ10DX
2009 カタログ P.109&P.186掲載
アメリカで考案されたこのトレーニングはスプリント・ドリルのための補助用具で、スピートトレーニングはもちろん、動き作りのためのトレーニングにも応用できます。
アジリティ系トレーニング(敏捷性トレーニング)
足を交差させ、横方向へ移動。
トレーニングロープを2列にして左右交互に動きながら前方へ移動。
アジリティ系トレーニング(敏捷性トレーニング)
トロッティング等、スプリントドリルの補助用具として、個々の体格や能力に応じてセッテングしてください。
個々に適したストライドを設定することで理想的な加速パターンがマスターできます。













