2013年3月 重くなった身体を軽くしたい 2013年3月19日 13/3/19 e-mail アルパインクライミングで重くなった身体を軽くしたい。現在の体重57kgを55kgにはしたい。なぜならば来月に行くアメリカで登ってみたいフリールートがあるからだ。今回の旅はザイオンとインディアンクリークの2ヶ所で登る予定だ。 減量にはランニングしたりハイキングしたりするのが良さそうだが、家… 詳細 ・プロフィール ・主なクライミング記録 ・山野井語録 最近のエントリー ・重くなった身体を軽くしたい 月別アーカイブ ・2015年8月 (1) ・2015年7月 (1) ・2015年6月 (1) ・2015年5月 (1) ・2015年4月 (1) ・2015年3月 (1) ・2015年2月 (1) ・2015年1月 (1) ・2014年12月 (2) ・2014年10月 (1) ・2014年9月 (1) ・2014年8月 (2) ・2014年6月 (1) ・2014年5月 (1) ・2014年4月 (2) ・2014年2月 (1) ・2014年1月 (1) ・2013年12月 (1) ・2013年11月 (1) ・2013年10月 (1) ・2013年9月 (1) ・2013年8月 (1) ・2013年7月 (2) ・2013年5月 (2) ・2013年3月 (1) ・2013年2月 (1) ・2013年1月 (1) ・2012年12月 (1) ・2012年11月 (1) ・2012年10月 (1) ・2012年9月 (1) ・2012年8月 (1) ・2012年7月 (1) ・2012年6月 (1) ・2012年5月 (1) ・2012年4月 (4) ・2011年 ・2010年 ・2009年 ・2008年 ・2007年 ・2006年 ・2005年 ・2004年 ・2003年 ・2002年以前